Red Bull Cliff Diving Polignano: Termine und Programm

Polignano a Mare – Über der Bucht hängt ein Balkon, von dem es 27 Meter senkrecht nach unten geht. Vom 25. bis 27. September 2026 macht die Red Bull Cliff Diving World Series, die Weltserie im Klippenspringen, hier zum dreizehnten Mal Station: Zwölf Männer springen aus 27 Metern, zwölf Frauen aus 21 Metern in die Adria. Dieser Guide sagt dir, wann welche Runde läuft, wo du am besten stehst und wie du ohne Parkstress hinkommst.

Wann springen die Athletinnen und Athleten 2026?

Gesprungen wird an drei Tagen: am Freitag, 25. September, ab 17.30 Uhr die erste Runde, am Samstag die zweite und dritte, am Sonntag, 27. September, die Finalrunden. Die Frauen starten in jeder Runde vor den Männern, dazwischen liegt jeweils eine halbe Stunde. Für den Freitag hat der Veranstalter den Balkon Amore di Mare als Absprungstelle ausgewiesen, an den beiden folgenden Tagen wird von der Casa L’Abbate gesprungen, einem Wohnhaus, das direkt in die Felswand gebaut ist.

Wie läuft ein Wettkampf im Cliff Diving ab?

Zwölf Frauen und zwölf Männer treten an, acht je Feld sind feste Starterinnen und Starter der Serie, bis zu vier kommen als Wildcard dazu. Jede und jeder zeigt vier Sprünge: einen Pflichtsprung, einen Zwischensprung und zwei Kürsprünge ohne Obergrenze beim Schwierigkeitsgrad. Fünf Kampfrichter bewerten Absprung, Haltung in der Luft und Eintauchen mit Noten von 0 bis 10, die höchste und die niedrigste fallen weg, die drei übrigen werden mit dem Schwierigkeitsgrad multipliziert.

Weil die Springer mit bis zu 85 Kilometern pro Stunde ins Wasser gehen, entscheidet der letzte Sekundenbruchteil: Sie müssen die Muskeln vor dem Aufprall anspannen und tauchen sofort zur Seite weg. Eingestiegen wird immer mit den Füßen zuerst, die Arme eng am Körper. In Polignano zählt jeder Punkt doppelt, denn hier fällt die Entscheidung um die King Kahekili Trophy, den Gesamtsieg der Serie.

Wo siehst du die Sprünge am besten?

Weder eine Tribüne noch einen Kartenverkauf weist der Veranstalter für Polignano aus. Wer zusehen will, sucht sich einen Platz im natürlichen Rund über der Bucht: auf den Felsen, auf der alten Bogenbrücke, unten am Kieselstrand Lama Monachile oder auf einer der Terrassen der Altstadt. 2025 haben das nach Angaben des Veranstalters 35.000 Menschen getan.

Gut zu wissen: Genau deshalb sind die guten Plätze Stunden vor der ersten Runde besetzt, und Schatten gibt es an den Klippen fast keinen. Wer die Bucht früh am Vormittag ansteuert, hat die Wahl; wer eine Stunde vorher kommt, steht in der dritten Reihe. Die entspannteste Variante führt übers Wasser: Örtliche Anbieter fahren mit Booten in die Bucht, von dort siehst du die Sprünge aus nächster Nähe und hast die weiße Altstadt im Rücken.

Wie kommst du nach Polignano a Mare?

Am einfachsten mit dem Zug. Der Ort hat einen eigenen Bahnhof an der Adriastrecke südlich von Bari, von dort sind es wenige Gehminuten in die Altstadt. Wer fliegt, landet am Flughafen Bari „Karol Wojtyła“, rund 40 Kilometer nördlich: Der Regionalzug braucht laut Trenitalia 15 Minuten bis Bari Centrale und fährt 34-mal am Tag, Flughafenzweig und Weiterfahrt lassen sich in einem Ticket buchen. Mit dem Auto kommst du über die SS16 Adriatica, die Küstenstraße zwischen Bari und Brindisi.

Für das Parken hat die Gemeinde selbst eine Übersicht veröffentlicht. Sie nennt sechs Flächen und den Rat, bis zum Vormittag da zu sein und die Stunden zwischen 11 und 16 Uhr für die Suche zu meiden.

Was Polignano a Mare außer dem Cliff Diving zu bieten hat

Die Bucht, in die gesprungen wird, heißt Lama Monachile: ein Kieselstrand zwischen zwei Felswänden, überspannt von einer alten Bogenbrücke. An gewöhnlichen Sommertagen ist die Bucht ein Badeplatz, an den drei Wettkampftagen die Landezone. Für 2026 trägt der Ort zum neunzehnten Mal die Bandiera Blu, die Umweltauszeichnung für Badeorte; ausgezeichnet sind die öffentlichen Strände Cala Paura und San Vito sowie die Bäder Coco Beach Club, Cala Fetente und Cala San Giovanni.

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Über der Küste liegt die weiße Altstadt mit ihren Aussichtsterrassen, darunter zieht sich eine Reihe von Meeresgrotten hin. In einer davon sitzt die Grotta Palazzese, ein Restaurant unter dem Felsdach direkt über dem Wasser; für die Saison 2026 nimmt das Haus Reservierungen an. Am Lungomare steht die Statue von Domenico Modugno, dem hier geborenen Sänger von „Volare“, dem die Stadt Anfang September drei eigene Festtage widmet. Im Juli füllt das Literaturfestival Il Libro Possibile die Gassen, im Dezember der Kunstpreis Premio Pino Pascali. Mehr zum Ort selbst steht in unserem Reiseführer zu Polignano a Mare, weitere Termine in der Übersicht der Events in Apulien.

Lohnt sich die Reise zum Red Bull Cliff Diving in Polignano?

Wenn du Sport in einer Kulisse sehen willst, die keine Arena hergibt, ja. Weltklasse springt hier aus dem Wohnzimmerfenster eines Privathauses, und der Ort steht seit 2009 im Kalender der Serie – kein zweiter kommt auf so viele Ausgaben. Weniger geeignet ist das Wochenende für alle, die einen ruhigen Badeurlaub suchen: Ende September ist das Meer noch warm, die Stadt an diesen drei Tagen aber voll. Die Lösung ist einfach: Häng ein paar Tage vorher oder nachher an, dann bekommst du beides. Was sonst in der Region liegt, steht in unserem Überblick zu Apulien, und wie ein Wettkampftag hier ausgeht, zeigt unser Bericht vom Sieg von Gimeno und Iffland.

italien.news ist nicht Veranstalter dieses Events. Termine, Zeiten und Programm können sich ändern oder wetterbedingt ausfallen – prüfe sie vor deiner Reise auf den offiziellen Seiten des Veranstalters und der Gemeinde.