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Voyage
Ligurie
La Spezia
Vue sur le Golfe des Poètes près de La Spezia, avec la côte et la mer en Ligurie

Vue sur le Golfo dei Poeti près de La Spezia · © canva.com

Golfo dei Poeti : les 7 plus beaux endroits du Golfe des Poètes

Entre Portovenere et Lerici s'étend une baie que Shelley et Byron connaissaient bien et qui figure au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1997. Sept lieux à découvrir, leurs tarifs, les meilleures périodes pour s'y rendre… et l'île qui n'ouvre ses portes qu'un seul jour par an.

Rédaction (thora) Travel Rédaction (thora) Travel
19 août 2026
| La Spezia, Ligurie
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Table des matières

Toggle
  • Où se trouve le Golfo dei Poeti – et quels sont ses éléments constitutifs ?
  • Pourquoi cette baie s'appelle-t-elle le « Golfe des Poètes » ?
  • Combien coûte une journée au Golfo dei Poeti ?
  • Quels sont les 7 endroits incontournables du Golfo dei Poeti ?
  • Où te baignes-tu dans le Golfo dei Poeti ?
  • Quels chemins mènent au-delà des falaises ?
  • Comment se rendre au Golfo dei Poeti ?
  • Que faut-il goûter dans le Golfo dei Poeti ?
  • Où peut-on le mieux manger dans la région du Golfe ?
  • Où vas-tu passer la nuit dans le Golfo dei Poeti ?
  • Quelle est la meilleure période pour visiter le Golfo dei Poeti ?
  • Quelles fêtes devrais-tu prévoir ?
  • Ce qu'il faut savoir sur le Golfo dei Poeti
  • À qui s'adresse le Golfo dei Poeti ?
  • Associez la région de la Golf aux Cinque Terre, à la Lunigiana et à Gênes
  • Le 13 septembre sur l'Isola del Tino
  • Notre conclusion : une baie à ne pas manquer

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Coucher de soleil sur le golfe de La Spezia, vu depuis Lerici, avec vue sur Porto Venere et l'île de Palmaria
Coucher de soleil sur le golfe de La Spezia · © canva.com

Lerici – Quand on se promène ici le soir sur la promenade, on voit les lumières de la rive opposée scintiller au-dessus de l'eau. Entre les deux se trouve le Golfe des Poètes, le Golfe des Poètes : la baie située entre les trois communes Porto Venere, La Spezia et Lerici, où Percy Bysshe Shelley a passé son dernier été et qui figure en partie au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1997. Le nom lui-même est plus récent qu'il n'y paraît : il date de 1910.

Ce guide vous emmène à la découverte du Golfe : il vous présente les sept lieux à ne pas manquer, les plages et les sentiers, les tarifs, les moyens d’accès et les fêtes – et vous aide à distinguer ce qui relève de l’histoire avérée du poète de ce qui relève de la légende.

EN UN COUP D'ŒIL

Le Golfo dei Poeti en chiffres


Le Golfe n'est pas une entité administrative, mais un paysage : une baie ouverte vers le sud, à l'extrémité orientale de la Ligurie, bordée de trois communes et de trois îles. Une partie de celle-ci – Porto Venere ainsi que les îles Palmaria, Tino et Tinetto – figure, avec les Cinque Terre, sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1997.

PATRIMOINE MONDIAL DE L'UNESCO 1997 Porto Venere et les îles
SITE DU PATRIMOINE MONDIAL 4 689 ha plus 15 695 ha de zone tampon
PARC NATUREL 400 ha Palmaria, Tino et Tinetto
ISOLA PALMARIA 188 m point culminant de l'île
ISOLA DEL TINO 13 ha Zone interdite de la Marine
NOM PAGE 1910 frappée par Sem Benelli
EAUX DE BAIGNADE 74 sur 81 avec la meilleure note de la province
CASTELLO DORIA 5,00 € Entrée à Portovenere
Région Ligurie Province La Spezia Communes 3 Gare ferroviaire La Spezia Centrale Saison balnéaire à partir du 1er mai

Mise à jour : août 2026 · Données fournies par l'UNESCO, le Parc naturel régional de Porto Venere, l'ARPAL de Ligurie et la commune de Porto Venere.

C'EST INTÉRESSANT POUR
  • Les voyageurs qui souhaitent découvrir les Cinque Terre sans y séjourner
  • Randonneurs en bonne condition physique pour les sentiers de falaise
  • Les baigneurs qui préfèrent une eau limpide au sable
  • Les passionnés de littérature et d'histoire
MOINS ADAPTÉ À
  • tous ceux qui recherchent une grande plage de sable
  • Les automobilistes qui souhaitent se rendre devant leur porte au mois d'août
  • Visiteurs à mobilité réduite : les lieux sont escarpés et comportent de nombreux escaliers
  • Les noctambules qui s'attendent à un grand quartier de sorties

Où se trouve le Golfo dei Poeti – et quels sont ses éléments constitutifs ?

Le golfe s'enfonce profondément dans la côte à l'extrémité orientale de la Ligurie, juste avant la Toscane. Trois communes se partagent ses rives : Porto Venere à l'ouest, à la pointe de la péninsule, La Spezia en tant que ville portuaire située au fond de la baie et Lerici à l'est. Lerici comprend également les hameaux suivants : San Terenzo, Tellaro et Fiascherino, vers Porto Venere, les villages de pêcheurs Le Grazie et Fezzano.

Au large de la pointe ouest se trouvent trois îles qui, avec la côte, forment le Parc naturel régional de Porto Venere constituent le parc régional, qui s'étend sur 400 hectares de terres et une zone marine protégée. Les Île de Palmaria est la plus grande et la seule sur laquelle tu peux faire de la randonnée ; son point culminant, le Capo dell’Isola, est située à 188 mètres d'altitude. La Île du Tino d'environ 13 hectares et la minuscule Île du Tinetto avec un peu plus d'un demi-hectare, ils se trouvent un peu plus au sud.

Ce qui surprend beaucoup de gens, c’est que les Cinque Terre ne font pas partie du golfe. Elles commencent derrière la pointe de Porto Venere et se trouvent sur la côte ouverte. Ces deux régions ont en commun leur statut de patrimoine mondial : l’UNESCO les répertorie depuis 1997 comme un seul et même site sous le nom de Portovenere, les Cinque Terre et les îles (Palmaria, Tino et Tinetto), avec 4 689 hectares de zone centrale et 15 695 hectares de zone tampon.

Le golfe est également un port militaire. Le Arsenal militaire maritime, le chantier naval de la marine italienne, occupe une grande partie de la rive ouest de La Spezia ; l'Isola del Tino est une zone interdite d'accès. Si vous venez avec votre propre bateau, vous disposerez donc de moins d'espace libre en mer que ne le laisse supposer la carte – en revanche, les bateaux de ligne vous emmènent presque partout où vous souhaitez aller.

Vue sur le Golfe des Poètes près de La Spezia, avec la côte et la mer en Ligurie
Vue sur le Golfo dei Poeti près de La Spezia · © canva.com

Pourquoi cette baie s'appelle-t-elle le « Golfe des Poètes » ?

Ce nom ne provient pas d'une tradition médiévale, mais d'une formulation datant de 1910. Il provient de Sem Benelli (1877-1949), dramaturge toscan connu pour sa pièce intitulée San Terenzo naturaliste décédé Paolo Mantegazza a rédigé une épitaphe : „ Heureux sois-tu, ô poète de la science, qui reposes en paix dans le Golfe des Poètes “ – Heureux es-tu, poète de la science, qui reposes dans le golfe des poètes. Cette expression s’est imposée neuf ans plus tard, lorsque Benelli a publié son poème Nuit du Golfe des Poètes a publié.

Les poètes eux-mêmes étaient là avant. Percy Bysshe Shelley s'installa en avril 1822 dans la Casa Magni à San Terenzo, une maison au bord de l'eau, qu'il a achetée avec sa femme Mary Shelley habitait – l'auteure de Frankenstein, paru quatre ans plus tôt. En juillet 1822, alors qu'il rentrait de Toscane, Shelley fut pris dans une violente tempête et se noya ; son corps fut retrouvé près de Viareggio récupéré et incinéré sur place, conformément aux lois du Grand-Duché de Toscane. Il est mort à l'âge de 29 ans.

Lord Byron Il arriva à Lerici fin septembre 1822, lors d’un voyage entre Pise et Gênes, y resta quelques jours et tomba malade, pris d’une fièvre. On aime raconter dans la région qu’il aurait traversé le golfe à la nage, de Portovenere à Lerici, et une grotte située en contrebas de l’église San Pietro porte encore aujourd’hui son nom. Ce parcours n’est toutefois pas attesté : il fait partie de ces histoires que le golfe raconte à son sujet, et il convient de les apprécier comme telles.

D'autres sont arrivés par la suite : Henry James 1877, D. H. Lawrence 1913, qui résidait au départ à l'hôtel Shelley et, jusqu'en juin 1914, à Fiascherino est resté, Virginia Woolf 1933. Dante et Pétrarque n'ont jamais visité le golfe, mais ils l'ont décrit – Dante dans le troisième chant du Purgatoire, Pétrarque, dans le sixième livre de son Afrique. Si tu souhaites suivre ces traces, le circuit littéraire de deux kilomètres mis en place par la commune de Lerici part de la Piazza Brusacà à San Terenzo, à la Casa Magni et à la Villa Marigola en passant par le fort de Lerici.

Vue depuis Lerici sur le Golfo dei Poeti, avec des bateaux et des maisons en bord de mer
Vue depuis Lerici sur le Golfe des Poètes · © canva.com

Combien coûte une journée au Golfo dei Poeti ?

Pas cher, tant que tu restes à l'extérieur. Les sentiers du parc naturel sont gratuits, tout comme les points de vue, et les deux entrées qui valent le détour coûtent respectivement 5,00 et 9,00 euros. La journée ne devient coûteuse que si tu loues une chaise longue à la plage en août ou si tu cherches une place de parking en voiture.

OffrePrix
Castello Doria, Portovenere5,00 € · tarif réduit : 3,00 €
Musée municipal Amedeo Lia, La Spezia9,00 € · tarif réduit 8,00 € · 6,00 €
Billet combiné pour cinq musées à La Spezia, valable 72 heures14,00 €
Bus urbain de La Spezia, billet à l'unité à acheter auprès du conducteur2,50 € · 1,50 € via l'application, 60 minutes
Bus interurbain pour Lerici ou Portovenere5,00 € · 3,00 € via l'application
Sentiers de randonnée dans le Parc naturel, y compris Palmarialibre

L'entrée au Castello Doria est gratuite pour les enfants de moins de six ans, les habitants de Porto Venere et les personnes en situation de handicap à partir de 74 %, ainsi que leur accompagnateur ; un tarif réduit est appliqué aux enfants de moins de quatorze ans, aux classes scolaires et aux groupes de dix personnes ou plus. Le Museo Lia est fermé le 1er janvier, le 15 août et le 25 décembre – justement le jour de Ferragosto, alors que le golfe est de toute façon bondé.

Mise à jour : août 2026 · Tarifs fournis par le Parc naturel régional de Porto Venere, les Musées de La Spezia et ATC Esercizio.

Vue aérienne de Lerici, avec son port de plaisance et sa vieille ville, dans le Golfo dei Poeti

Les incontournables de Lerici : 7 sites à ne pas manquer et bons plans dans le Golfo dei Poeti

2 septembre 2026

Les 7 plus beaux sites touristiques de Lerici, dans le Golfo dei Poeti : le château de San Giorgio, la vieille ville, San Terenzo, Tellaro, les plages et les excursions en bateau, avec les tarifs, les informations sur le stationnement et les moyens d'accès.

Quels sont les 7 endroits incontournables du Golfo dei Poeti ?

Sept localités se partagent le littoral et les îles, et elles sont plus variées que ne le laisserait supposer une baie de cette taille : un village de carte postale classé au patrimoine mondial, une île avec des carrières de marbre, deux stations balnéaires, un village de montagne surplombant la mer, deux villages de pêcheurs tranquilles et une ville portuaire que personne ne connaît.

1. Portovenere – la rive opposée du golfe

Porto Venere, généralement orthographiée en un seul mot « Portovenere », se dresse sur la pointe qui ferme le golfe à l'ouest. Les maisons étroites, aux façades colorées, s'alignent les unes contre les autres comme un mur – elles ont été construites au Moyen Âge précisément dans ce but, pour former une ligne de défense face à la mer. Au bout de la pointe se dresse l'église rayée de noir et blanc San Pietro sur le rocher, au-dessus duquel se trouve le Château Doria, la forteresse génoise qui surplombe le village.

L'église San Pietro se dresse sur un promontoire rocheux qui s'avance loin dans la mer, et ce n'est pas un hasard : à cet endroit même se trouvait, dans l'Antiquité, un temple. Le bâtiment actuel date du XIIIe siècle ; ses rayures noires et blanches sont typiques de la style génois. À travers les arcades de la loggia, on aperçoit d'un côté la mer à perte de vue et, de l'autre, tout le golfe jusqu'à Lerici. L'entrée est gratuite.

Bon à savoir : Portovenere est la localité la plus fréquentée du golfe, et entre 11 h et 15 h, les touristes d’un jour se bousculent dans la seule ruelle. Viens tôt ou en fin d’après-midi : à partir de 17 h environ, la localité se vide sensiblement, et c’est seulement à ce moment-là que la lumière sur les façades des maisons devient vraiment belle.

Le château est le seul endroit où tu dois payer pour profiter de la vue : 5,00 euros, tarif réduit 3,00 euros. D'avril à octobre, il est ouvert tous les jours de 10 h à 18 h ; de novembre à mars, uniquement les samedis, dimanches et jours fériés, de 10 h à 17 h. La montée se fait par des escaliers et vaut le détour en fin d'après-midi, lorsque le soleil éclaire de face la façade des maisons. En contrebas de San Pietro se trouve la Grotte de Byron, la grotte attribuée au poète anglais – vue depuis l'eau, elle est plus impressionnante que depuis le sentier en haut.

Façades colorées et bateaux dans le port de Portovenere, dans le Golfe des Poètes
Façades colorées dans le port de Portovenere · © pexels.com

2. Isola Palmaria – l'île idéale pour la randonnée

Seul un étroit canal sépare les Île de Palmaria de Portovenere, et pourtant c'est un autre monde : presque pas de maisons, mais des pins d'Alep, des carrières de marbre abandonnées et d'anciennes batteries datant du XIXe siècle. Le circuit n° 510 part de l'embarcadère Terrizzo par le flanc est, au niveau de la Grotte du Roccio en passant par le Capo dell’Isola à 188 mètres et au-delà de la pointe de l'île avec la Batterie du feu tricolore et le Forte Cavour en arrière.

Si vous empruntez le sentier 511, vous longerez la La Route des Condamnés, la « route des condamnés » – ce nom rappelle les forçats qui travaillaient dans les carrières au XIXe siècle. Le sentier est caillouteux, parfois exposé et dépourvu d’ombre en plein été : des chaussures robustes, de l’eau et un départ matinal ne sont pas des recommandations, mais des conditions indispensables. En contrepartie, tu as devant toi la mer à perte de vue du côté ouest et, à partir de midi, tu ne croises pratiquement plus personne. Pour en savoir plus sur l’île, consulte notre portrait de la Île Palmaria.

L'île de Palmaria, dans le Golfe des Poètes, près de La Spezia, vue depuis la mer
L'île de Palmaria dans le golfe des Poètes · © canva.com

3. Lerici – le côté animé

Lerici Située sur la rive est, c'est la localité la plus animée, sans pour autant donner l'impression d'être une destination de tourisme de masse. Au-dessus du port, le château trône sur un éperon rocheux ; en contrebas, la promenade longe les cafés et les façades aux couleurs pastel jusqu'à la Piazza Garibaldi. La vieille ville, située derrière, est constituée de ruelles en escalier où flotte une odeur de focaccia.

Bon à savoir : le château ne publie pas ses horaires d'ouverture ni ses tarifs en ligne. Avant de vous y rendre, appelez le +39 0187 969042 ou renseignez-vous sur place : les expositions changent régulièrement. À l'été 2026, par exemple, on y présentait l'exposition Le tableau retrouvé. Tu trouveras tous les détails sur la ville elle-même dans notre guide consacré aux Lieux à visiter à Lerici.

Le château de Lerici, situé sur le promontoire rocheux surplombant le port, dans le Golfo dei Poeti
Le château de Lerici surplombant le port · © canva.com

4. San Terenzo – où Shelley a vécu

Entre Lerici et la pointe de Marigola se trouve San Terenzo, un hameau de Lerici doté de son propre petit château, situé directement au bord de la plage. La maison jaune avec ses arcades, au fond de la baie, est la Casa Magni, où les Shelley ont vécu en 1822 ; de l'extérieur, elle n'a pas changé, mais on ne peut pas y entrer.

San Terenzo possède la plage de sable la plus accessible de tout le golfe, et c'est précisément pour cette raison qu'elle est prise d'assaut dès le mois d'août. En revanche, le village reste animé même hors saison : le château qui surplombe la plage ouvre gratuitement ses portes le samedi en été pour accueillir des animations destinées aux enfants, et le Villa Marigola Sur la langue de terre se trouve l'un des lieux où est décerné le prix de poésie Prix LericiPea est décerné. Les golfeurs y trouveront également le Club de golf de Marigola juste au-dessus de l'eau.

San Terenzo, près de Lerici, avec sa plage, son château et ses maisons colorées au bord du Golfe des Poètes
San Terenzo, avec sa plage et son château au bord du golfe · © shutterstock.com

5. Tellaro – le village perché sur le rocher

Tellaro, le hameau le plus au sud de Lerici, est perché sur un promontoire rocheux surplombant la mer, avec ses façades crépies de rose et d’ocre, sans port ni plage. Les voitures s’arrêtent en haut ; pour descendre, il faut emprunter à pied des ruelles qui, par endroits, ne font que deux pas de large. En bas se trouve l’église San Giorgio si près de l'eau que, par tempête, les embruns viennent s'écraser contre le mur.

Le village ne possède aucune attraction touristique au sens classique du terme, et c'est justement ce qui fait son charme. Une heure, un café sur la petite place, la vue vers le sud jusqu'en Toscane : Tellaro n'a besoin de rien d'autre. Ceux qui veulent se baigner se rendent dans la localité voisine Fiascherino, où D. H. Lawrence a écrit pendant six mois en 1913.

Les maisons colorées du village de pêcheurs de Tellaro, surplombant la mer, en Ligurie
Le village de pêcheurs de Tellaro surplombant la mer · © canva.com

6. Le Grazie et Fezzano – les criques tranquilles

Entre La Spezia et Portovenere se trouvent deux localités que la plupart des gens ne font que traverser : Le Grazie et Fezzano, deux hameaux de Porto Venere, tous deux construits autour d'une petite baie abritant un chantier naval et des bateaux de pêche. Ici, pas de stands de souvenirs, mais des constructeurs de bateaux, une poignée d'établissements et, dans l'eau, les rangées flottantes des parcs à moules.

À Le Grazie se trouve également le Villaggio Ittico, comme les habitants appellent cette rangée de cabanes à coquillages sur le rivage : de petites cabanes sur pilotis dans l'eau, où les coquillages sont triés et lavés. Si vous passez par là le matin, vous verrez les bateaux des mitiliculteurs, le mytiliculteur, qui accoste – c'est l'attraction la plus tranquille de tout le golfe et cela ne coûte rien, si ce n'est une demi-heure de votre temps.

Depuis Le Grazie, le sentier 512 monte vers le parc naturel : c’est le point d’accès le plus simple aux sentiers d’altitude surplombant le golfe, si tu n’as pas envie de te retrouver dans la foule à Portovenere. Et si tu restes pour le dîner, tu mangeras au bord de l’eau dans une ambiance nettement plus calme qu’à la pointe.

Baie du Golfo dei Poeti, près de La Spezia, avec ses côtes rocheuses et ses eaux limpides
Baie du Golfo dei Poeti, près de La Spezia · © canva.com

7. La Spezia – la ville à laquelle personne ne s'attend

La Spezia Beaucoup la considèrent comme une simple gare de correspondance pour les Cinque Terre, ce qui ne rend pas justice à la ville. À Musée municipal Amedeo Lia dans la Via del Prione Au n° 234, vous passez devant une collection que l'on ne s'attendrait guère à trouver dans une ville de cette taille : L'entrée coûte 9,00 euros, tarif réduit 8,00 ou 6,00 euros ; le musée est ouvert du mardi au dimanche de 10 h à 18 h, la billetterie ferme à 17 h 30. Pour 14,00 euros, vous pouvez acheter un billet combiné valable 72 heures dans cinq musées municipaux, dont le musée archéologique du Château Saint-Georges.

À cela s'ajoute la Promenade Morin, la promenade bordée de palmiers devant le port de la marine, et le marché dans la Piazza Cavour le matin. Le premier dimanche d'août, les eaux devant la promenade appartiennent au Palio del Golfo, la régate d'aviron des quartiers côtiers – plus d'informations à ce sujet ci-dessous.

Bateaux de pêche dans le port de La Spezia, dans le Golfe des Poètes, en Ligurie
Bateaux de pêche dans le port de La Spezia · © pexels.com

Où te baignes-tu dans le Golfo dei Poeti ?

L'eau du golfe est remarquablement propre : sur les 81 sites de baignade de la province de La Spezia, 2 026 ont été jugés conformes en 2026, selon l'Agence pour l'environnement ARPAL 74, la meilleure note excellent, six ont obtenu la note buona et un suffisante. Aucun n'a été jugé impropre à la baignade. La saison balnéaire commence officiellement le 1er mai ; des analyses sont effectuées chaque mois sur Escherichia coli et les entérocoques intestinaux.

Rien que sur le territoire de la commune de Lerici, l'office du tourisme recense quinze lieux de baignade. Les plus connus sont les suivants : Venere Azzurra et les Baia Blu entre Lerici et San Terenzo, la plage de San Terenzo elle-même, la Plage de Colombo en contrebas de la Villa Marigola ainsi que Fiascherino et Eco del Mare au sud, en direction de Tellaro. À cela s'ajoutent des lieux de baignade rocheux tels que la Rochers de Trigliano et une piscine municipale d'eau de mer.

Bon à savoir : ici, on ne trouve pratiquement pas de sable comme sur les plages de l'Adriatique. Le golfe est bordé de galets, de béton et de rochers ; de nombreuses criques sont aménagées, et on y accède par des escaliers. Si vous recherchez des eaux libres, venez en basse saison ou prenez le bateau le matin : les criques en contrebas de Fiascherino se vident dès que le dernier parasol est replié. Pour savoir quelles parties de la province arborent le drapeau bleu, consultez notre analyse sur les Les plages d'Italie en 2026.

Plage de Lerici avec ses parasols bleus et ses transats, dans le Golfo dei Poeti
Plage de Lerici avec vue sur le golfe · © shutterstock.com

Quels chemins mènent au-delà des falaises ?

Le parc naturel entretient un réseau de sentiers qui permet de découvrir tout le golfe occidental et dont l'accès est gratuit. Le sentier le plus important est le Alta Via des Cinque Terre, ou AV5T en abrégé, qui relie Portovenere à Campiglia et continue vers les Cinque Terre. Des sentiers plus courts partent de Le Grazie (sentier 512) et de Fezzano par la Via Mortea (Sentier 518). Le sentier 519 relie Portovenere en passant par le Refuge Muzzerone par l'itinéraire d'altitude – la paroi rocheuse du Muzzerone C'est d'ailleurs l'un des sites d'escalade les plus connus de la Ligurie.

Sur la Palmaria passent les sentiers 510, 510 C et 511. Le sentier 510 C mène à la Grotte des Colombi, une grotte située dans la falaise où des vestiges préhistoriques ont été découverts.

Il n'existe d'ailleurs pas de „ Sentiero dei Poeti “ officiel, même si ce nom circule dans les guides touristiques. Ce qui existe, c’est le circuit littéraire de la commune de Lerici : environ deux kilomètres sur route goudronnée et promenade, de San Terenzo jusqu’au centre de Lerici, en passant par la Casa Magni, la Villa Marigola et l’hôtel où Lawrence a séjourné. Pour les sentiers d'altitude, il faut être en bonne condition physique ; pour celui-ci, il faut de bonnes chaussures et deux heures devant soi.

Côte du Golfo dei Poeti en Ligurie, avec ses rochers, ses pins et la mer
Côte du Golfo dei Poeti en Ligurie · © canva.com

Comment se rendre au Golfo dei Poeti ?

Le moyen le plus simple est de prendre le train : La Spezia Centrale Située sur le littoral entre Gênes et Pise, elle accueille des trains longue distance et régionaux et constitue le nœud de communication du golfe. De là, les bus de la ATC Exploitation. Un trajet simple dans la ville coûte 2,50 euros auprès du chauffeur et 1,50 euro via l'application pour 60 minutes ; le trajet vers Lerici ou Portovenere coûte 5,00 euros auprès du chauffeur et 3,00 euros via l'application. ATC exploite également le Girobus Portovenerequi Navette vers Lerici et des parkings « Park and Ride » à La Spezia avec une navette gratuite.

En voiture, tu peux rejoindre le bord de mer par l'autoroute A12, puis par des routes départementales. C'est l'option la moins pratique : les routes menant à Portovenere et à Tellaro sont étroites, ces localités ne sont pas adaptées à la circulation automobile, et en plein été, les parkings sont complets dès la fin de la matinée. Tu connaîtras le prix du stationnement à la barrière : prends de la monnaie et gare plutôt ta voiture au parking relais de La Spezia.

Le plus agréable, c'est de s'y rendre par voie maritime. Les bateaux de ligne de la Navigation dans le Golfe des Poètes reliant La Spezia, Portovenere, la Palmaria et Lerici, et desservant également les Cinque Terre depuis ces villes. Les tarifs et les horaires saisonniers sont publiés quotidiennement par l'opérateur ; les informations sur le service du jour sont disponibles en ligne à partir de 8 heures du matin – en cas de mer agitée, certains embarcadères peuvent être fermés.

AVANT DE PRENDRE LA ROUTE

Les bateaux circulent selon la saison et en fonction des conditions météorologiques. Vérifie le matin les informations quotidiennes fournies par l'opérateur avant de compter sur un retour en soirée, sinon ta journée sur l'île se transformera en trajet en bus via La Spezia.

Port de Lerici avec un panneau indiquant la direction de Portovenere et des Cinque Terre
Embarcadère à Lerici en direction de Portovenere · © shutterstock.com
Vernazza, Cinque Terre, Riviera, Ligurie, Italie (crédits shutterstock.com)

Guide de voyage en Ligurie

2 août 2026

Guide de voyage en Ligurie : les plus beaux endroits de la Riviera italienne, la meilleure période pour s'y rendre, comment s'y rendre et où se loger – aperçu de tous les articles sur la Ligurie publiés par italien.news.

Que faut-il goûter dans le Golfo dei Poeti ?

La réponse se trouve au large des côtes. En Ligurie, on n'appelle pas les moules moules comme dans le reste de l'Italie, mais muscoli, et celles qui sortent du golfe sont commercialisées en Ligurie sous leur propre appellation Muscoli du golfe de La Spezia. Elles sont cultivées dans les vivai, ces champs de lin flottants que l'on aperçoit dans l'eau entre Le Grazie et la Palmaria ; chaque parcelle mesure entre 500 et 2 000 mètres carrés. Les eaux calmes et riches en plancton de la baie expliquent pourquoi elles s'y développent particulièrement bien.

Les préparations classiques sont les suivantes : muscoli farcis – des moules farcies, dont la coquille ouverte est garnie de pain, d'herbes, d'œuf et de fromage, puis mijotées dans une sauce tomate. À cela s'ajoute tout ce qui caractérise la cuisine ligure : focaccia, le pain à l'huile plat que l'on mange ici au petit-déjeuner, du pesto au basilic de Gênes et, provenant de l'arrière-pays voisin de la Lunigiana, les galettes fines testaroli et panigacci.

Bon à savoir : les « musculi » sont des produits de saison et c'est au début de l'été qu'ils sont les meilleurs. Si vous venez en hiver, vous trouverez à la place stoccafisso, la morue séchée, que l'on trouve sur les cartes – une autre spécialité du golfe, que pratiquement aucun guide touristique ne mentionne.

Moules à la sauce tomate épicée et au persil, servies dans un plat
Moules à la sauce tomate épicée · © pexels.com

Où peut-on le mieux manger dans la région du Golfe ?

Les établissements sont répartis de manière inégale : à Portovenere, ils se pressent sur la Calata et la Piazza Marina ; à Lerici, ils se cachent dans les ruelles derrière la promenade ; et à Fiascherino, ils se dressent isolés au-dessus de la baie. Cinq établissements qui valent le détour et dont les informations sont vérifiées :

RestaurantVoici ce qui t'attend
Antica Osteria del Carugio
Portovenere, Via Capellini 66
Une osteria dans la pure tradition ligure, qui cuisine avec sa propre huile d'olive issue des anciennes variétés Razzola, Lantesca et Pignola, et propose des testaroli et des panigacci à la carte.
Trattoria La Marina
Portovenere, Piazza Marina 6
L'un des plus anciens établissements de la ville, situé directement sur la promenade et donnant sur le petit port.
La Taverna di Venere
Portovenere, Calata Doria 20
Un établissement situé sur la Calata, avec des tables en terrasse et une vue sur l'île de Palmaria.
Restaurant Picinin
Lerici
Restaurant de poissons situé au cœur de Lerici, à quelques pas de la promenade.
Il Gambero Nero
Fiascherino, Via Fiascherino 108
Restaurant avec chambres d'hôtes surplombant la baie de Fiascherino, à l'écart des promenades.

Mise à jour : août 2026 · En juillet et en août, pensez à réserver la veille, surtout pour les tables au bord de l'eau.

Où vas-tu passer la nuit dans le Golfo dei Poeti ?

La question porte avant tout sur le choix du lieu de séjour. Portovenere est l'endroit le plus spectaculaire et le plus cher ; Lerici et San Terenzo sont les plus pratiques pour la plage et la navigation ; La Spezia est la base la moins chère et la seule à disposer d'une liaison ferroviaire à deux pas. Cinq établissements disposant de leur propre site web :

HébergementVoici ce qui t'attend
Grand Hôtel Portovenere
Portovenere
Un hôtel cinq étoiles situé dans un bâtiment historique rénové, avec vue sur le port de plaisance et la vieille ville, disposant de son propre restaurant ; les embarcadères menant au golfe et aux Cinque Terre sont accessibles à pied.
Hôtel Shelley e Delle Palme
Lerici, Via Sebastiano Biaggini 5
Un hôtel trois étoiles situé directement sur la promenade du bord de mer de Lerici, proposant des chambres avec vue sur la mer ou sur le jardin, un petit espace bien-être et son propre restaurant.
Hôtel Doria Park
Lerici, Via Carpanini 9
Maison située dans son propre parc, sur les hauteurs du village, chambres avec vue sur le golf ou les oliveraies, restaurant avec terrasse et parking privé – la maison comporte des escaliers et n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
Hôtel San Terenzo
San Terenzo, Via Biaggini 42
Un hôtel quatre étoiles au bord de l'eau, des chambres donnant sur le lac avec vue sur le golf ; la plage privée Bagni Colombo se trouve juste en contrebas et propose des tarifs préférentiels aux clients de l'hôtel.
Hôtel Firenze e Continentale
La Spezia, Via Paleocapa 7
Un hôtel quatre étoiles situé au centre de La Spezia, à quelques pas de la gare, avec un café et une terrasse, un espace fitness et des bornes de recharge pour voitures électriques.

Mise à jour : août 2026 · Pour juillet et août, il est conseillé de réserver plusieurs mois à l'avance.

Les meilleurs hébergements à Lerici, dans le Golfo dei Poeti

Quelle est la meilleure période pour visiter le Golfo dei Poeti ?

Mai, juin et septembre. La saison balnéaire commence officiellement le 1er mai ; l'eau est agréable à partir de juin, et pendant ces mois-là, tu peux profiter des sentiers, des bateaux et des tables sans avoir à faire la queue. En juillet, il y a de plus en plus de monde, et en août, c’est bondé – surtout autour du Ferragosto, le 15 août, et pendant le week-end du Palio del Golfo.

Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour faire de la randonnée. En été, les sentiers d'altitude au-dessus de Portovenere sont exposés au plein soleil dès la fin de la matinée ; il n'y a pratiquement pas d'ombre et la Palmaria ne dispose d'aucune source. D'octobre à avril, l'activité ralentit : la fréquence des ferries diminue, le Castello Doria n'ouvre plus que le week-end et de nombreux établissements balnéaires ferment complètement.

Bon à savoir : l'hiver est doux dans le Golfe et les localités restent habitées ; contrairement aux stations balnéaires classiques, tout n'est pas désert ici en janvier. Si vous souhaitez découvrir le paysage sans la foule, venez fin octobre : c'est à cette période que la lumière est la plus pure, et les restaurants sont encore ouverts.

L'heure bleue au-dessus du Golfo dei Poeti, avec ses pins et les lumières de Lerici
L'heure bleue au-dessus du Golfo dei Poeti · © canva.com

Quelles fêtes devrais-tu prévoir ?

Le plus grand événement de l'année est le Palio del Golfo, la régate d'aviron des treize quartiers côtiers de La Spezia, qui se déroule depuis plus d'un siècle le premier dimanche d'août au large de la Passeggiata Morin ; en 2026, la 101e édition a eu lieu le 2 août. Le week-end précédent est consacré au défilé des « borgate », à la pesée des bateaux et à la Notte Blu, le feu d'artifice aura lieu immédiatement après la course.

À Portovenere, on célèbre traditionnellement le 17 août la Fête de la Vierge Blanche célébrée lors de laquelle les façades du village sont illuminées par des lampes à huile. À Lerici, le programme culturel s'étend sur tout l'été : le festival littéraire LibrAria de fin juin à fin août, des expositions au fort et, fin août, la fête locale au joli nom de Anniversaire du Golfe des Poètes – l'anniversaire de la Golf, les 28 et 29 août 2026.

Ceux qui aiment la littérature s'orientent vers le Prix LericiPea, l'un des plus anciens prix de poésie d'Italie. Les prix sont décernés tout au long de l'année, notamment lors du Château Saint-Georges à La Spezia, dans la Villa Marigola à San Terenzo et dans le Théâtre Astoria à Lerici ; le festival ARIEL qui y est associé s'est déroulé les 16 et 17 octobre 2026. Et le 13 septembre, l'Isola del Tino, habituellement fermée au public, ouvrira ses portes pour une seule journée – plus d'informations à ce sujet ci-dessous. Nous répertorions d'autres dates dans la région sous Événements Ligurie.

PÉRIODE DE POINTE

Pendant le week-end du Palio et à la mi-août, les trains, les bateaux et les parkings du golfe sont pris d'assaut. Si vous prévoyez de vous y rendre à ces dates, il est conseillé de réserver à l'avance votre hébergement et votre billet de retour.

Ce qu'il faut savoir sur le Golfo dei Poeti

Cinq points qui figurent rarement dans les brochures touristiques, mais qui te faciliteront l'organisation de ton voyage :

1. Le golfe est escarpé. Portovenere, Tellaro et la vieille ville de Lerici sont toutes des villes en escalier. Les personnes à mobilité réduite peuvent accéder sans difficulté aux promenades en bord de mer de Lerici, San Terenzo et La Spezia, mais les points de vue situés au-dessus leur restent inaccessibles. Organisez votre itinéraire en fonction de ce critère, et non de la distance.

2. Il n'y a pratiquement pas de sable. Les plages se caractérisent par du gravier, des rochers et des plateformes en béton, et une grande partie d'entre elles sont aménagées. En contrepartie, l'eau est limpide jusqu'au fond : la province de La Spezia affiche l'un des meilleurs bilans en matière de qualité des eaux de baignade de toute la Ligurie.

3. La voiture est un inconvénient ici. Des voies d'accès étroites, peu de places de parking, une longue recherche en août. Prendre le train jusqu'à La Spezia Centrale, puis le bus ou le bateau : dans le golfe, ce n'est pas le moyen le plus économique, mais le plus rapide.

4. Tout n'est pas accessible. L'arsenal naval, l'Isola del Tino et certaines parties du littoral sont des zones militaires interdites au public, et le château de Lerici ne publie pas ses horaires sur Internet. En cas de doute, appelez au préalable : les numéros sont affichés à chaque entrée, et le personnel de l'office de tourisme parle anglais.

5. Beaucoup de choses dépendent de la saison. Les bateaux, les établissements balnéaires et une partie des bars et restaurants sont ouverts de Pâques à octobre ; le Castello Doria n'ouvre qu'en week-end pendant l'hiver. Ceux qui viennent entre novembre et mars ont les lieux presque pour eux seuls – et devraient organiser leur journée en fonction des rares horaires fixes, plutôt que l'inverse.

Des bateaux de pêche traditionnels aux couleurs vives dans le port de Lerici
Bateaux de pêche colorés dans le port de Lerici · © shutterstock.com

À qui s'adresse le Golfo dei Poeti ?

Pour les randonneurs : Le parc naturel dispose d'un réseau de sentiers bien entretenu, accessible gratuitement et praticable aussi bien au printemps qu'en automne. L'Alta Via mène jusqu'aux Cinque Terre sans que tu aies besoin d'y passer la nuit.

Pour les couples : Portovenere en fin d'après-midi, un bateau pour rentrer à Lerici, un dîner au bord de l'eau : le golfe rend tout cela si facile, sans pour autant donner l'impression d'être mis en scène.

Pour les familles : San Terenzo offre l'accès le plus progressif à la mer et les trajets les plus courts, tandis que Lerici propose suffisamment de glaces et d'aires de jeux ; de plus, les balades en bateau font le bonheur des enfants.

Pour les amateurs de tourisme culturel : Deux musées à La Spezia, un site classé au patrimoine mondial, un parcours littéraire et un prix de poésie décerné depuis des décennies : pour une baie de cette taille, c'est beaucoup.

Associez la région de la Golf aux Cinque Terre, à la Lunigiana et à Gênes

Le Golf est un endroit idéal, car d'ici, on peut se rendre presque partout en une journée. Les destinations les plus proches sont les Cinque Terre: Depuis Portovenere, on y va en bateau ; depuis La Spezia, en train ; et tu économises ainsi les frais d'hébergement dans les cinq villages.

Vers l'est, derrière Lerici, commence la Lunigiana, le Burgenland, situé entre la Ligurie et la Toscane, d'où sont originaires les Testaroli. À l'ouest se trouve la Côte de Levante avec Portofino et Santa Margherita Ligure, et Gênes en arrière-plan. Notre guide vous offre un aperçu de toute la région Guide de voyage en Ligurie.

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LE COUP DE CŒUR DE LA RÉDACTION

Le 13 septembre sur l'Isola del Tino


Le site Île du Tino Au sud de la Palmaria, la zone appartient à la marine et est interdite d'accès toute l'année. Il n'y a qu'un seul jour par an où cette interdiction est levée : le 13 septembre, jour de la fête de San Venerio, le saint patron de l'île. Ce jour-là, des bateaux accostent au petit port situé à l'est, et tu te retrouves, entre les ruines de l'abbaye et le phare, sur une île où personne d'autre ne met les pieds.

Les places sont limitées et la traversée s'organise à la dernière minute. Renseignez-vous dès la fin août à l'office de tourisme de Portovenere – et prévoyez une journée de rechange, car le débarquement est annulé en cas de mer agitée.

Notre conclusion : une baie à ne pas manquer

Le Golfo dei Poeti n'est pas un site touristique que l'on peut visiter en un après-midi. C'est un paysage qui offre sept facettes très différentes : un site classé au patrimoine mondial, une île propice à la randonnée, deux stations balnéaires, un village accroché à la falaise, deux criques de pêcheurs et une ville portuaire abritant une étonnante collection de tableaux. Pour tout découvrir, il faut compter quatre à cinq jours.

En termes de prix, la Côte italienne est l’une des plus abordables, à condition de ne pas aller aux Cinque Terre : les sentiers sont gratuits, les deux entrées aux musées coûtent ensemble moins de quinze euros, et les bus vous emmènent d’une rive à l’autre pour entre cinq euros cinquante et cinq euros. Ce qui coûte cher, c'est seulement ce que tu choisis de te payer : les transats en août et les places de parking à Portovenere.

La première étape, c'est très simple : prends le train jusqu'à La Spezia Centrale, le bateau pour Portovenere, puis le bus pour revenir à Lerici. En une seule journée, tu découvriras les deux rives, les deux points de vue, et tu sauras ensuite où tu voudras passer la nuit la prochaine fois. Si tu optes pour la rive est, notre guide sur les Lieux à visiter à Lerici continuer.

Les maisons étroites et colorées du front de mer de Portovenere en été
Le front de mer de Portovenere en été · © pexels.com

Carte : Golfe des Poètes, Ligurie

Galerie photos : le Golfe des Poètes

  • Coucher de soleil sur le golfe de La Spezia, vu depuis Lerici, avec vue sur Porto Venere et l'île de Palmaria
  • Vue sur le Golfe des Poètes près de La Spezia, avec la côte et la mer en Ligurie
  • Le château de Lerici, situé sur le promontoire rocheux surplombant le port, dans le Golfo dei Poeti
  • Baie du Golfo dei Poeti, près de La Spezia, avec ses côtes rocheuses et ses eaux limpides
  • Vue depuis Lerici sur le Golfo dei Poeti, avec des bateaux et des maisons en bord de mer
  • Côte du Golfo dei Poeti en Ligurie, avec ses rochers, ses pins et la mer
  • Lerici, sur le Golfe des Poètes, avec sa promenade en bord de mer, ses bateaux et ses façades colorées
  • L'île de Palmaria, dans le Golfe des Poètes, près de La Spezia, vue depuis la mer
  • Bateaux de pêche dans le port de La Spezia, dans le Golfe des Poètes, en Ligurie
  • Façades colorées et bateaux dans le port de Portovenere, dans le Golfe des Poètes
  • Les maisons étroites et colorées du front de mer de Portovenere en été
  • Moules à la sauce tomate épicée et au persil, servies dans un plat
  • San Terenzo, près de Lerici, avec sa plage, son château et ses maisons colorées au bord du Golfe des Poètes
  • Les maisons colorées du village de pêcheurs de Tellaro, surplombant la mer, en Ligurie
  • Maisons colorées et église San Pietro près de Portovenere, dans le Golfe des Poètes, en Ligurie

FAQ - Foire aux questions sur le Golfo dei Poeti

Où se trouve le Golfo dei Poeti ?

Le Golfo dei Poeti, officiellement appelé golfe de La Spezia, se trouve à l'extrémité orientale de la Ligurie, juste avant la frontière avec la Toscane. Sur ses rives se trouvent les trois communes de Porto Venere, La Spezia et Lerici, et au large, les îles de Palmaria, Tino et Tinetto.

Quels poètes ont réellement vécu dans le Golfe ?

Percy Bysshe Shelley s'installa à la Casa Magni à San Terenzo en avril 1822 et mourut en juillet de la même année lors d'un naufrage. Lord Byron a séjourné quelques jours à Lerici fin septembre 1822, tandis que D. H. Lawrence a vécu à Fiascherino en 1913 et 1914. C'est le dramaturge Sem Benelli qui a inventé en 1910 l'expression « le golfe des poètes ».

Les Cinque Terre font-elles partie du Golfo dei Poeti ?

Non. Les Cinque Terre se situent sur la côte ouverte à l'ouest du cap de Portovenere, c'est-à-dire en dehors de la baie. Ces deux sites ont en commun leur inscription au patrimoine mondial de l'UNESCO, dont bénéficient Portovenere, les Cinque Terre et les îles depuis 1997.

Tu vas sur l'Isola Palmaria et l'Isola del Tino ?

Tu peux te rendre sur l'île de Palmaria en empruntant le bateau de ligne au départ de Portovenere, puis la parcourir librement en suivant les sentiers 510, 510 C et 511. L'île du Tino est une zone interdite à la navigation civile et n'ouvre ses portes que le 13 septembre, jour de la fête de saint Vénério.

Quelle est la qualité de l'eau dans le Golfo dei Poeti ?

Très propre. Sur les 81 sites de baignade de la province de La Spezia, l'agence environnementale ARPAL en a évalué 2 026 : 74 ont obtenu la note maximale « eccellente », six la note « buona » et un seul la note « sufficiente ». La saison balnéaire commence le 1er mai et des analyses sont effectuées chaque mois.

Comment tu fais pour aller de l'aéroport au Golf ?

Les aéroports les plus proches sont ceux de Pise et de Gênes. Depuis ces deux aéroports, tu peux prendre le train jusqu’à La Spezia Centrale, le nœud de communication du golfe. De là, les bus de la compagnie ATC Esercizio t’emmènent à Lerici ou à Portovenere ; en saison, des ferries réguliers assurent également la liaison.

Combien de jours faut-il prévoir pour visiter le Golfo dei Poeti ?

Deux jours suffisent pour découvrir Portovenere, Lerici et faire une balade en bateau. Si vous souhaitez également faire une randonnée sur la Palmaria, vous baigner à San Terenzo, visiter Tellaro et découvrir les musées de La Spezia, prévoyez quatre à cinq jours.

Le Golfo dei Poeti vaut-il le détour avec des enfants ?

Oui, à une condition. San Terenzo et Lerici offrent des accès plats à la mer, des trajets courts et des balades en bateau qui plaisent aux enfants. Portovenere, Tellaro et les sentiers de randonnée du parc naturel sont en revanche escarpés et ne se prêtent pas aux poussettes.

Expériences & curiosités

Sources et informations complémentaires
  1. Parc naturel régional de Porto Venere – Parc, sentiers, château Doria (consulté en août 2026)
  2. Commune de Lerici – Côte de Lerici, plages, sentiers et parcours littéraire (consulté en août 2026)
  3. Musées de La Spezia – Musée municipal Amedeo Lia, horaires et tarifs (consulté en août 2026)
  4. ATC Esercizio La Spezia – Billets et tarifs (consulté en août 2026)
  5. ARPAL Ligurie – Saison balnéaire 2026 (consulté en août 2026)
  6. Palio del Golfo de La Spezia – Programme (consulté en août 2026)
  7. Région de Ligurie, Agriligurianet – Moules et palourdes du golfe de La Spezia (consulté en août 2026)
  8. UNESCO – Portovenere, les Cinque Terre et les îles (consulté en août 2026)

Les tarifs, les horaires d'ouverture et les horaires des transports peuvent être sujets à modification — vérifie ces informations sur les sites officiels avant ton départ.

Les tags : Cinque TerreVillage de pêcheurs en LigurieRiviera italienneLa SpeziaLericiLigurieVacances en LiguriePortovenereCôte de LevantePlages
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Rédaction (thora) Travel

Rédaction (thora) Travel

Thomas Rauch est éditeur et rédacteur en chef d'Italien.news (rubriques Actualités, Voyages, Gastronomie, Événements, Golf). Originaire du Tyrol du Sud, il a notamment occupé pendant de nombreuses années le poste de directeur de diverses organisations touristiques et est titulaire d'un diplôme de gestionnaire d'événements. Dans sa vie privée, il aime se rendre sur les terrains de golf, les pistes de ski ou partir en VTT dans les montagnes.

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