Bozen – Die sommerliche Hitze kann eine wunderschöne Zeit sein, birgt jedoch auch ernsthafte Gesundheitsrisiken. Das Südtiroler Gesundheitsressort warnt eindringlich vor den Gefahren anhaltend hoher Temperaturen und informiert die Bevölkerung, wie hitzebedingte Beschwerden frühzeitig erkannt werden und wann schnelles Handeln Leben retten kann. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Säuglinge, Kleinkinder, Personen mit chronischen Erkrankungen sowie all jene, die im Freien arbeiten oder sich körperlich anstrengen. Gesundheitslandesrat Hubert Messner betont: „Die meisten hitzebedingten Gesundheitsprobleme lassen sich durch einfache Vorsorgemaßnahmen vermeiden. Gleichzeitig ist es entscheidend, die Warnsignale des Körpers ernst zu nehmen und im Notfall rasch zu handeln.“
So erkennen Sie Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
Zu den häufigsten hitzebedingten Beschwerden zählt die Hitzeerschöpfung. Typische Anzeichen sind starke Schweißbildung, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, ein allgemeines Schwächegefühl, Muskelkrämpfe oder Kreislaufprobleme. Betroffene bringen Sie umgehend an einen kühlen Ort, reichen ihnen ausreichend zu trinken und lassen sie sich ausruhen. Lockere Kleidung sowie kühle Umschläge oder eine kühle Dusche verschaffen zusätzliche Linderung.
Besonders gefährlich und ein medizinischer Notfall ist der Hitzschlag. Warnzeichen umfassen Verwirrtheit, Bewusstseinsstörungen, Sprachstörungen, Krampfanfälle, Ohnmacht oder eine Körpertemperatur von über 40 Grad Celsius. In solchen Fällen verständigen Sie sofort den Notruf 112.
Während Sie auf die Rettungskräfte warten, bringen Sie die betroffene Person an einen schattigen oder kühlen Ort. Lockern oder entfernen Sie enge und überflüssige Kleidung. Kühlen Sie den Körper mit kühlem Wasser, feuchten Tüchern oder Kühlpacks, insbesondere an Nacken, Achseln und Leisten. Lassen Sie die betroffene Person niemals allein.
Das Gesundheitsressort appelliert zudem an die Bevölkerung, während Hitzeperioden regelmäßig nach alleinlebenden oder besonders gefährdeten Personen zu sehen und auf mögliche Anzeichen einer Überhitzung zu achten. Wer Symptome frühzeitig erkennt und rasch reagiert, vermeidet schwerwiegende gesundheitliche Folgen. Achten Sie bei hohen Temperaturen auf sich selbst und auf Ihre Mitmenschen – es kann Leben retten.
