Umbrien Travel Guide

Sanfte Hügel, Hügelstädte auf Felsrücken und Trüffelduft in den Gassen: Umbrien, „das grüne Herz Italiens“, ist die einzige Festland-Region des Landes ohne Meerküste – rund 8.500 km² groß, mit etwa 865.000 Einwohnern und der Hauptstadt Perugia. Zwischen Assisi mit der Basilika San Francesco (UNESCO-Welterbe), dem Dom von Orvieto und dem Trasimenischen See erlebst du Mittelitalien in seiner ursprünglichsten Form.

Auf dieser Seite findest du alle Umbrien-Artikel von italien.news im Überblick: vom größten Weihnachtsbaum der Welt in Gubbio über das Schokoladenfestival Eurochocolate in Perugia bis zum Naturschwimmbad Mole di Narni und den Langobarden-Stätten des UNESCO-Welterbes. Dazu bekommst du die wichtigsten Fakten, Unterkünfte und Antworten auf häufige Fragen – laufend aktualisiert.

Welche Orte in Umbrien lohnen sich?

Die Kurzfassung: Perugia für Kultur und Schokolade, Assisi für Pilger und Kunstliebhaber, Orvieto für den Dom – und die kleinen Hügelstädte für alles dazwischen.

• Perugia: Die Hauptstadt thront über dem Tal, mit etruskischen Stadtmauern, mittelalterlichem Zentrum und den berühmten Baci-Pralinen. Jeden Herbst verwandelt das Festival Eurochocolate die Altstadt in ein Schokoladenparadies.
• Assisi: Die Geburtsstadt des Heiligen Franziskus zieht Pilger aus aller Welt an. Die Basilika San Francesco mit ihren mittelalterlichen Fresken zählt zum UNESCO-Welterbe.
• Orvieto: Die Stadt sitzt auf einem Tuffsteinfelsen, ihr Dom gehört zu den bedeutendsten gotischen Kirchen Italiens. Dazu kommt der Orvieto Classico aus den Weinbergen ringsum.
• Gubbio, Spoleto, Todi und Norcia: Vier Hügelstädte mit eigenem Charakter – in Gubbio leuchtet im Advent der größte Weihnachtsbaum der Welt, Spoleto gehört mit der Basilika San Salvatore zu den Langobarden-Stätten des UNESCO-Welterbes, Norcia ist die Hauptstadt des schwarzen Trüffels.
• Natur: Die Cascata delle Marmore stürzt 165 Meter in die Tiefe – einer der höchsten künstlich angelegten Wasserfälle Europas, schon von den Römern angelegt. Dazu kommen der Trasimenische See, viertgrößter See Italiens, und das Naturschwimmbad Mole di Narni.

Was macht Umbrien so besonders?

Umbrien ist die einzige Region des italienischen Festlands ohne Meerküste – und genau das hat sie geprägt. Ohne Badetourismus blieben die Hügelstädte weitgehend so, wie sie seit Jahrhunderten sind: Perugia, Todi, Gubbio und Spoleto liegen auf Bergrücken, umgeben von Olivenhainen, Weinbergen und Eichenwäldern, die der Region den Beinamen „das grüne Herz Italiens“ eingebracht haben.

Dazu kommt die spirituelle Dimension: In Assisi wurde der Heilige Franziskus geboren, der Schutzpatron Italiens. Die Basilika San Francesco über seinem Grab macht die Stadt seit dem Mittelalter zu einem der wichtigsten Pilgerziele Europas – und zum UNESCO-Welterbe. Wer Stille, Klöster und Wege abseits der großen Ströme sucht, findet in Umbrien mehr davon als in fast jeder anderen Region Italiens.

Welche Aktivitäten lohnen sich in Umbrien?

Wanderer zieht es in die Monti Sibillini im Osten: Rund um Castelluccio verwandelt die Fioritura die Hochebene im Frühsommer in ein Blütenmeer aus Linsenfeldern, Mohn und Kornblumen. An der Cascata delle Marmore paddelst und raftest du durch die Schlucht unterhalb des 165-Meter-Wasserfalls. Radfahrer nehmen den flachen Radweg von Assisi nach Spoleto durch die Valle Umbra, vorbei an Olivenhainen und Weindörfern wie Montefalco. Und Golfer finden auf den Golfplätzen in Umbrien Fairways mit Blick auf Burgen und Hügel.

Was solltest du in Umbrien essen und trinken?

Umbrien ist Trüffelland: Der schwarze Trüffel aus Norcia landet über Pasta, Crostini und Eiern – und die Norcineria, das Wurst- und Schinkenhandwerk der Stadt, ist so berühmt, dass Metzgereien in ganz Italien danach benannt sind. Aus Castelluccio kommen die kleinen, aromatischen Linsen, aus Montefalco der kraftvolle Rotwein Sagrantino di Montefalco, aus Orvieto der Weißwein Orvieto Classico. Und zum Abschluss ein Stück Perugia: Die Stadt ist Heimat der Baci-Pralinen und feiert ihre Schokolade jedes Jahr beim Eurochocolate.

Welche Events lohnen sich in Umbrien?

Im Juli gehört Perugia dem Umbria Jazz, einem der wichtigsten Jazzfestivals Europas – Konzerte füllen dann Plätze, Gärten und Arenen der Altstadt. Im Herbst folgt das Schokoladenfestival Eurochocolate, und im Advent leuchtet am Hang des Monte Ingino der größte Weihnachtsbaum der Welt über Gubbio.

Umbrien belohnt jede Jahreszeit mit einem anderen Gesicht. Stöbere durch die Artikel-Übersicht oben – und wenn du weiterziehen willst, zeigen dir der Toskana Travel Guide und der Latium Travel Guide die Nachbarregionen.

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