Partir vivre à l'étranger est une expérience passionnante, mais qui peut parfois s'avérer éprouvante. Il est utile de savoir comment trouver de l'aide pour votre santé mentale en Italie : via le système de santé publique, dans le privé ou grâce à des aides de l'État. Ce guide vous donne un aperçu de ces possibilités.
À propos du SSN : le CSM
La santé mentale relève de la santé publique. Le point de contact central est le CSM (Centre de santé mentale, Centre de santé mentale) de ta région : il propose gratuit un suivi psychiatrique et, dans certains cas, psychologique. Le parcours passe généralement par ton Médecin de famille (médecin généraliste), qui t'oriente. Pour les enfants et les adolescents, il existe la neuropsychiatrie infantile. Inconvénient : les délais d'attente peuvent être longs, et la prise en charge psychologique est souvent limitée dans le système public.
Activités privées : psychologue et psychothérapeute
Beaucoup utilisent donc psychologues et psychothérapeutes libéraux (psychologue/psychothérapeute). Une séance coûte généralement entre 50 et 90 euros. Pratique pour les expatriés : Plateformes en ligne et les cabinets proposent souvent des thérapies en allemand ou en anglais – recherchez spécifiquement des professionnels germanophones.
Chez le médecin en Italie : médecin généraliste, pharmacie et urgences
Chez le médecin en Italie : comment trouver ton médecin traitant (medico di base), obtenir des ordonnances et des rendez-vous chez un spécialiste, te rendre à la pharmacie et savoir quoi faire en cas d'urgence (112).
La prime « psicologo »
Il existe une aide financière de l'État pour la psychothérapie privée, qui Prime de psychologue (contribution pour des séances de psychothérapie). En 2026, les dispositions suivantes s'appliquent :
- jusqu'à 1.500 € si l'ISEE est inférieur à 15 000 €,
- jusqu'à 1.000 € pour un ISEE inférieur ou égal à 30 000 €,
- jusqu'à 500 € pour un ISEE inférieur ou égal à 50 000 €,
- au maximum 50 € par séance.
La demande est en cours de traitement en ligne via l'INPS (avec SPID, CIE ou CNS) au cours d'une période annuelle ; une fois l'autorisation obtenue, tu dois participer à la première séance dans un délai de 60 jours. Important : les fonds sont limités et attribués selon l'ordre de classement ISEE.
En cas d'urgence
En cas de crise aiguë ou de pensées suicidaires, compose le numéro d'urgence européen 112 ou rends-toi aux urgences (service des urgences). Ce guide fournit un aperçu de tous les numéros d'urgence Urgences et sécurité en Italie. N'hésite pas à demander de l'aide : demander du soutien est un signe de force.
Ce que tu dois faire ensuite
Inscris-toi auprès du SSN et, si nécessaire, demande à ton médecin traitant de t'orienter vers le CSM. Pour une thérapie privée, recherche de manière ciblée des professionnels (parlant également allemand ou anglais) et vérifie si tu as droit au « Bonus psicologo ». Enregistre le 112 dans tes contacts en cas d'urgence.
FAQ - Foire aux questions sur la santé mentale en Italie
Sources
- Ministère de la Santé – Santé mentale (consulté en juillet 2026)
- INPS – Prime « psychologue » (consulté en juillet 2026)
